A previsão é que as temperaturas devem chegar na casa dos 33 °C na capital mineira
Durante períodos mais quentes, é importante dar uma atenção especial para a hidratação
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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê que o domingo (9) em Belo Horizonte seja de bastante calor, com altas temperaturas, e o clima mais seco.
A previsão é que as temperaturas cheguem na casa dos 33°C, com a umidade relativa do ar podendo variar entre 75% e 20%.
Como se proteger do calor?
No verão, ou em qualquer outra época do ano, é importante se proteger dos raios solares. Para isso, é importante usar protetor solar no rosto e no corpo.
Além disso, é recomendado se hidratar bem e ter uma alimentação adequada, ingerindo bastante água e priorizar o consumo de alimentos frescos como frutas e vegetais que ajudam o nosso corpo a repor os sais mineiras perdidos.
É importante também usar roupas leves e confortáveis.
